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�@　立禅や這いといった意拳の稽古を取り入れることで年齢に関係なく精神と身体を鍛えることが出来ます。　
�A　思い切りミットを蹴ったり叩いたりすることによりストレスの発散やダイエットの効果も得られます。
�B　裏技や型の分解動作を学ぶことで空手本来の技や護身の術を学ぶことが出来ます。

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�C　様々な年代の人達と共に稽古することで若者も一般の者も世代を超えてお互いを理解し、共に切磋琢磨しようする気持ちが芽生えます。
�D　移動や型の稽古で足腰の強さや忍耐力も向上します。
�E　相手を倒すということよりも、どうすれば自分の技が相手に当たるのか・どうすれば相手の技をもらわないのかということをテーマに稽古することで初心
　　　者や女性、壮年の方も安全に打撃の攻防の技術の基礎を学ぶことが出来ます。

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�F　勿論、試合への出場を希望する者には試合に向けた稽古も行います。
�G�H　稽古後はサンドバッグやウェイト器具を使って自主トレーニングが出来るので更なるスタミナ強化や肉体造りが出来ます。

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一般クラスは試合重視の偏った指導では無く、武道・護身をテーマにした指導を行っており、現在道場には中学生を始め、高校生、女性、社会人、壮年の方までバランス良く所属し、日々真剣に取り組みながら楽しく稽古しています。

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