① 型や移動稽古で姿勢が良くなり、足腰が強くなります。
② 黙想や禅をすることで落ち着きや忍耐力が身に付きます。
③ 親子で一緒に頑張ることでお互いの意欲が向上し、家族の絆が更に深まります。またミットを蹴ったり叩いたりすることでリズム感や敏捷性も向上し
ます。
⑦ 補強運動をすることで基礎体力が向上します。
⑧ 柔軟性が高まることで怪我をしにくくなります。
⑨ 稽古後、道場の掃除をすることで物を大事に扱う気持ちや整理整頓の生活習慣が身に付きます。
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審査や試合、合宿等の行事に参加することで集団行動における規律や協調性が身に付きます。
④ 年長者には自分よりも小さな者に対する思いやりの心が、小さな子には自主性や自立心が芽生えます。
⑤ 基本稽古で気合を入れることで大きな声が出せるようになり、バランス感覚も良くなります。
⑥ 組手で直接技を当て合うことにより、護身の術は勿論、叩く痛み・叩かれる痛みを知り、他人を思いやる気持ちが身に付きます。
幼・少年・一般クラスでは［楽しく・厳しく］をテーマに３才のチビッコから幅広い年齢の方が元気に明るく楽しく稽古しています。
親子で一緒に空手を楽しめるのが特長です。
